Repoussez vos limites
tout naturellement
“Au choix entre EAU & TERRE”
Vivez l’expérience “Reshape”
Repousser, Se dépasser
“Le WORKOUT qui challenge”
Reshape c’est le cours signature qui allie avec justesse les exercices de Cardio et de Training à faire sur TERRE ou dans l’EAU.
Quel que soit votre niveau et naturellement vous allez vous dépasser, vous challenger !
Votre séance sur terre comme dans l’eau, de 50 minutes, commence par un échauffement avec votre coach.
Une fois vos muscles chauds, préparez-vous à être mentalement et physiquement challengé.
Enchaînez des parties plus ou moins rapide et explosive sur nos différents appareils (airbike, rowing, rpm,..) et des séances dynamiques a poids du corps ou avec du matériel (band, kettlebell, dumbbell, battle rope, anneaux,..).
A chaque session préparez-vous à brûler beaucoup de calories sur des parties d’endurance ou de vitesse.
50% cardio
Sessions de travail sur TERRE ou dans l’EAU pour développer, renforcer l’endurance et stimuler le système cardio vasculaire durant 50 min.
50% training
Sessions de travail sur TERRE ou dans l’EAU pour développer, renforcer l’endurance et stimuler le système cardio vasculaire durant 50 min.
Gary's boys & girls
Plusieurs coachs à votre écoute
Chaque coachs GARY'S vous accompagne pour plus de sérénité. Notre priorité ? C'est VOUS ! Votre coach met en place une dynamique personnalisée.
Martin
Pierre-Etienne
Jean
Arthur
Julia
Marion
Timothé
Martin
Pierre-Etienne
Jean
Arthur
Julia
Marion
Timothé
Les + by gary's
Une ambiance immersive entre son et lumière
Plus grande piscine de club de sport à Toulouse, la GARY'S POOL est un lieu unique. Balnéo, hammam, vous faites du sport et vous récupérez en même temps. "Exit les soucis dès que tu passes le pas de la porte" .
Bar
Detente
Shop
Bénéficiez de tous les avantages d'une salle de sport Premium
Notre salle de sport GARY'S est équipée d'appareils de qualité supérieure qui offrent une expérience d'entraînement optimale.
GARY'S offre également un environnement unique de sons & lumières propice à la motivation.
Bénéficiez d'un coaching personnalisé, qui vous permet un suivi attentif et des conseils sur mesure pour atteindre vos objectifs.
Les autres activités
“Faire Moins mais Mieux”
Octroyez-vous un moment rien que pour vous. Couleurs, sons, en individuel ou en small group, “ Vivez l’expérience ” Ride, Recover, Rumble.
Ride
Souffler, Pédaler
“Le WORKOUT endurance”
Recover
Inspirer, Relâcher
“Le WORKOUT qui te veut du bien”
Rumble
Transpirer, Boxer
“Le WORKOUT qui cogne”